Одним из ключевых моментов Рейтинга ГТО стало подтверждение лидерства Ямало-Ненецкого автономного округа, который удержал первое место в списке регионов с наиболее эффективной работой по популяризации ГТО; Второе место занял Краснодарский край; Кемеровская область —...
Гостями стадиона «Шахтер» стали юные воспитанники из детского сада №176 Рудничного района города Кемерово.
Маленькие физкультурники пришли выполнить нормативы комплекса «Готов к труду и обороне» — боевое настроение, веселый задор, а главное замечательно солнечная...
Воспитанники детских садов одни из самых активных участников движения ГТО в нашем городе.
Во многом это зависит, в том числе, и от энтузиазма и профессионализма инструкторов ФИЗО в дошкольных образовательных учреждениях. Одним из таких является замечательный человек и специалист Ася Евгеньевна...
Местом проведения Фестиваля стала база подготовки сборных, клубных и региональных команд России спортивный центр ФГБУ «Юг Спорт» в Сочи. Начало церемонии было украшено шествием участников фестиваля, которые торжественно вынесли флаги 38 регионов страны. Красочный парад...
Впервые в ОЦ «Сириус. Кузбасс» проходит обучение школьников по образовательной программе для школьников, имеющих желание стать судьями ВФСК ГТО. В ходе обучения по программе «Азбука юного судьи ГТО» ребятами будут освоены навыки судейства по видам испытаний ВФСК ГТО....
Апрель и май посвящены реализации физкультурно регионального проекта «Марафон возможностей — ГТО без границ» Марафон проходит среди инвалидов и людей с ограниченными возможностями здоровья разных групп и нозологий. Праздники, акции, прием нормативов комплекса ГТО в...
В Год семьи региональный телеканал «Кузбасс Первый» запускает масштабный медийный проект «Фамильные ценности». в котором может принять участие любая кузбасская семья. В вашей семье должно быть не меньше двух детей. Вы должны снять короткий видеоролик на тему «Почему...
За I квартал 2024 года 629 049 россиян прошли регистрацию на интернет-портале комплекса ГТО, из них 387 108 человек приняли участие в выполнении нормативов, а 236 805 граждан показали высокий результат, соответствующий знакам отличия ГТО: 214 758 человек на золотой знак отличия; 12 258...
На Пленарной сессии «Возможности будущего: продолжительная и активная жизнь. Спорт» в Москве, Заместитель Председателя Правительства России Дмитрий Чернышенко подчеркнул важность ГТО для массового спорта в России.
Специалисты Центра тестирования ВФСК "ГТО" МАУДО "СШ 1" города Кемерово приняли нормативы ГТО у воспитанников детского сада 228 корпус "Волшебная страна" и "Теремок".
Ребята очень сильно хотят получить знаки отличия ГТО, поэтому подготовились...
Нейрофитнес —это научно обоснованная гимнастика для тренировки мозга и наращивания нейронных связей. Он позволяет развивать одновременно правое и левое полушария мозга, повышает нейропластичность.
Этим комплексом можно улучшить: концентрацию внимания, память, скорость мышления. Повышает...
Железо — жизненно необходимый микроэлемент. Оно участвует в транспорте кислорода, производстве множества белков, поддержании иммунитета, работе пищеварительной системы. Если его запасы снижаются, страдает весь организм.
Симптомы дефицита железа в организме
Нехватка железа в организме...
Свело мышцу на тренировке?
Рассказываем, какие могут быть основные причины
Судорога — что же это такое?
Это внезапное непроизвольное сокращение мышц, сопровождающееся болезненными ощущениями. Судороги мышц могут возникать у здорового человека во время плавания или после...
Для начала необходимо разобраться в терминах.
-Классический массаж предполагает активное воздействие на ткани тела пациента. Массажист в ходе сеанса прорабатывает, кроме кожи, также суставы и мускулы. Классическая методика отличается комплексностью, внимание уделяется всем зонам тела....
Из-за регулярных тренировок наши мышцы получают большую нагрузку, что может привести к переутомлению мышц. Это может вызвать судороги, понижение качества тренировки и самое ужасное, что это может привезти к травме. Поэтому очень важно помнить о защите своих мышц от переутомления.
Какие же...